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散打介绍

http://www.yacol.com 2010-07-19 雅酷编辑:

       散打是中华武术的精华,是具有独特民族风格的体育项目,多年来在民间流传发展,深受人民喜爱。散打起源与发展,是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动,生存斗争缘起,但又服务于此,演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。下面我们就对散打进行一下了解!

    一、散打介绍

       散打也叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式,也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。

散打2

散打图片

    二、散打视频
    http://www.tudou.com/playlist/id/7499729

    三、散打比赛规则

    1、竞赛性质。
        团体比赛、个人比赛。
    2、竞赛办法。
       (1)、循环赛、单败淘汰赛、双败淘汰赛。
       (2)、每场比赛采用三局两胜制,每局净打3分钟,局间休息1分钟。
    3、体重分级。
       (一)52公斤级〔52公斤以下(含52公斤)〕。
       (二)56公斤级〔52公斤以上--56公斤〕。
       (三)60公斤级〔56公斤以上--60公斤〕。
       (四)65公斤级〔60公斤以上--65公斤〕。
       (五)70公斤级〔65公斤以上--70公斤〕。
       (六)75公斤级〔70公斤以上--75公斤〕。
       (七)80公斤级〔75公斤以上--80公斤〕。
       (八)85公斤级〔80公斤以上--85公斤〕。
    4、服装护具。
       (一)运动员必须穿戴大会规定的拳套、护头、护齿、护裆、护腿、赤脚穿护脚背。穿与比赛护具颜色相同的背心和短裤,护裆必须穿在短裤内。
       (二)比赛的护具分红、黑两种。
       (三)拳套的重量:65公斤级及以下级别的拳套为230克;70公斤级及以上级别的拳套为280克。

    5.进攻方法与得分标准

 

    1、禁击部位:
        后脑、颈部、裆部。
    2、得分部位:
        头部、躯干、大腿、小腿。
    3、禁用方法:
        (1)、用头、肘、膝、和反关节的动作进攻对方。
        (2)、用转身后摆腿进攻对方头部。
        (3)、用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。
        (4)、一方倒地,另一方用脚进攻对方头部。
    4、可用方法:
        除禁用方法外的各种武术流派的招法。
    5、得分标准:
       (一)优势胜利
        1、在一局比赛中,先完成三个三分动作者。
        2、在比赛中,双方实力悬殊,台上裁判员征得裁判长的同意,判技术强者为该场胜方。
        3、被重击(侵人犯规除外)倒地不起达10秒,或虽能站立但知觉失常,判对方为该场胜方。
        4、一场比赛中,被重击强制读秒(侵人犯规除外)达3次,判对方为该场胜方。
        5、比赛中,运动员出现伤病,经医生鉴定不能继续比赛者,判对方为该场胜方。
       (二) 得3分
        1、用主动倒地的动作致使对方倒地,而自己迅速站立者,得3分。
        2、用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者,得3分。
       (三)得2分
        1、一方倒地(两脚以外任何部位接触台面),站立者得2分。
        2、用腿法击中对方躯干部位。
        3、被强制读秒一次,对方得2分。
        4、受警告一次,对方得2分。
       (四)得1分
        1、用手法击中对方得分部位。
        2、用腿法击中对方头部、大腿和小腿。
        3、运动员消极8秒,被指定进攻后,8秒钟内仍不进攻,对方得1分。
        4、主动倒地超过3秒钟不起立,对方得1分。
        5、受劝告一次,对方得1分。
       (五)不得分
        1、方法不清楚,效果不明显。
        2、双方倒地或下台。
        3、双方互打互踢。
        4、用方法主动倒地,对方不得分。
        5、抱缠时击中对方。


       现在的散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等方法,进行徒手对抗的现代体育竞技项目,它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式,一种是套路演练形式,一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。 
   

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